តើ​អ្នក​បាន​ភ្ញាក់​ឡើង​ដោយ​កន្ត្រាក់ ដង្ហើម​ខ្លី និង​ញើស​នៅ​លើ​ថ្ងាស​ទេ? តើ​អ្នក​ឃើញ​ខ្លួន​ឯង​បើក​ឡាន​មិន​គ្រប់​គ្រង ឬ​នៅ​ពី​មុខ​គេ? អ្នក​បាន​ឃើញ​ថា​ខ្លួន​ឯង​អស់​សង្ឃឹម ភ័យ​ខ្លាច ហើយ​ទាំង​ស្រុង​ដោយ​សេចក្ដី​មេត្តា​ករុណា​នៃ​រថយន្ត​ដែល​គ្មាន​ការ​គ្រប់​គ្រង។ យកទឹកមួយកែវហើយធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកស្ងប់។

កុំបារម្ភ។ អ្នកមានសុវត្ថិភាព។ ហើយគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលផងដែរ ការសុបិនឃើញរថយន្តដែលមិនមានការគ្រប់គ្រងគឺជារឿងធម្មតាជាងអ្វីដែលអ្នកគិត។

ខណៈពេលដែលអ្នកអាចមានទំនោរចង់បំភ្លេចសុបិនដ៏គួរឱ្យខ្លាចនេះឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន វាអាចមានតម្លៃក្នុងការបកស្រាយសុបិនរបស់អ្នក និង ស្វែងរកព័ត៌មានដ៏មានតម្លៃ ដែលមនសិការរបស់អ្នកកំពុងព្យាយាមប្រាប់អ្នក។ វាមិនមែនគ្រាន់តែជារូបភាពនៃការស្រមើលស្រមៃរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ។ វាគឺជាការណែនាំ និងការធានាសម្រាប់អ្នកឱ្យមានអារម្មណ៍ប្រសើរឡើងអំពីទិដ្ឋភាពមួយចំនួននៃជីវិតរបស់អ្នក។

ក្តីសុបិន្តដែលអ្នកជួបប្រទះឆ្លុះបញ្ចាំងពីព្រឹត្តិការណ៍ និងចំណុចកំពូលនៃអ្វីដែលអ្នកយល់ឃើញពីព្រឹត្តិការណ៍ទាំងនោះ។ ថ្ងៃនេះ អ្នកមានឱកាសនេះដើម្បីវិភាគ និងស្វែងរកការបកស្រាយដែលសមស្របបំផុតសម្រាប់សុបិនរបស់អ្នកអំពីរថយន្តដែលមិនមានការគ្រប់គ្រង។

ក្នុងជីវិតពិត យើងទាំងអស់គ្នាព្យាយាមបើកបររថយន្តឱ្យរលូនតាមដែលអាចធ្វើទៅបានជាមួយនឹងការប្រុងប្រយ័ត្នពេញលេញ។ និងការថែទាំ។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះ សំណាងអាក្រក់អាចកើតឡើង។ ដរាបណាអ្នកបាត់បង់ការគ្រប់គ្រងលើយានជំនិះ អ្វីគ្រប់យ៉ាងចាប់ផ្តើមរសាត់ ហើយជីវិតរបស់អ្នកប្រឈមនឹងហានិភ័យ។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងសុបិនរបស់អ្នក ដើម្បីមើលរថយន្តដែលមិនមានការគ្រប់គ្រង អាចមានន័យថាអ្នកកំពុងទុកចោល ឬបាត់បង់ការងារ ទំនាក់ទំនង ឬអ្វីមួយដែលសំខាន់ដូចគ្នា។

ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្វីៗហួសពីការគ្រប់គ្រងក្នុងជីវិតអាជីពរបស់អ្នក ហើយអ្នកអាចធ្វើតិចតួចដើម្បីបញ្ឈប់វា វាជារឿងធម្មតាទេក្នុងការមានអារម្មណ៍ថាអ្នកលែងស្ថិតក្នុងមុខតំណែងដែលទទួលខុសត្រូវ។ ស្រដៀងគ្នានេះដែរ ប្រសិនបើស្ថានភាព ឬព្រឹត្តិការណ៍មួយបានធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអស់សង្ឃឹម នោះវាងាយស្រួលក្នុងការជឿថាវាមិនអាចត្រូវបានរក្សាទុក ឬជួសជុលបានទៀតទេ។

ដូចគ្នាទៅនឹងទំនាក់ទំនងមួយ។ អ្នកមិនអាចបន្តនៅជាមួយគ្នាបានទេ ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកចង់បញ្ចប់វា។ ក្តីសុបិន្តនេះក៏អាចបង្ហាញឱ្យឃើញពីឧប្បត្តិហេតុដ៏តក់ស្លុតមួយ ដែលអ្នកបាត់បង់ការគ្រប់គ្រងយានយន្តរបស់អ្នក និងរងរបួសជាបន្តបន្ទាប់។ ផលប៉ះពាល់ផ្លូវចិត្តអាចបន្សល់ទុកនូវសញ្ញាណមួយក្នុងរយៈពេលយូរ ហើយអ្នកអាចនឹងជួបប្រទះវាម្តងទៀតនៅក្នុងសុបិនរបស់អ្នក។

ការបកស្រាយសុបិននៃរថយន្តដែលមិនមានការគ្រប់គ្រង

រថយន្តជាធម្មតាតំណាងឱ្យការងារ អាជីព និងពេលខ្លះទំនាក់ទំនង។ ប្រសិនបើរថយន្តក្នុងសុបិនរបស់អ្នកគ្រប់គ្រងមិនបាន អ្នកជួបប្រទះថាតើវានឹងមើលទៅយ៉ាងម៉េច ប្រសិនបើការងារ និងអាជីពរបស់អ្នកមិនមានការត្រួតពិនិត្យ។ វាអាចសំដៅជាពិសេសទៅលើតុល្យភាពការងារ និងជីវិត។ ប្រហែល​ជា​រថយន្ត​ស្ថិត​ក្នុង​ការ​គ្រប់​គ្រង​ហើយ​អ្នក​មិន​មែន​ទេ។ នៅទីនេះវាហាក់ដូចជាអាជីពកំពុងជំរុញអ្នក មិនមែនផ្លូវផ្សេងទេ។

ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកបើកឡានគ្មានការគ្រប់គ្រង វាមានន័យថាជីវិតរបស់អ្នកអស់ការគ្រប់គ្រង ហើយអ្នកគឺជាមនុស្សម្នាក់ បើកបរ និងទទួលខុសត្រូវ។ ជាការពិតណាស់ លុះត្រាតែនៅក្នុងសុបិន អ្នកដឹងថាវាជារថយន្តរបស់មិត្តល្អបំផុតរបស់អ្នក នោះជីវិតរបស់នាងគឺមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន ហើយអ្នកអាចជាកត្តាបង្កហេតុ ឬអ្នកកំពុងព្យាយាមជួយឱ្យជីវិតរបស់នាងមានការគ្រប់គ្រងឡើងវិញ។ វាអាស្រ័យលើបរិបទនៃសុបិននិងអ្វីផ្សេងទៀតកំពុងបន្តនៅក្នុងសុបិននោះ ដើម្បីនាំអ្នកទៅទីនោះ។

អាចមានការបកស្រាយជាច្រើន ប៉ុន្តែការបកស្រាយទូទៅនៃមូលហេតុដែលរថយន្តដែលមិនមានការគ្រប់គ្រងលេចឡើងក្នុងក្តីសុបិន្តរបស់អ្នកមានរាយខាងក្រោម។

1. អ្នកគួរតែខិតខំឆ្ពោះទៅរកគោលដៅរបស់អ្នក៖

សុបិននេះបង្ហាញថាការភ័យខ្លាចរបស់អ្នកអាចនឹងធ្វើឱ្យអ្នកថយចុះ។ ដោយសាររថយន្តត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការបើកបរ ពួកគេត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរក្នុងទិសដៅត្រឹមត្រូវនៅក្នុងពិភពភ្ញាក់។ ការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នកក្នុងការបញ្ឈប់រថយន្តនេះឆ្លុះបញ្ចាំងពីភាពស្ទាក់ស្ទើររបស់អ្នកក្នុងការប្តេជ្ញាចិត្តខ្លួនឯងឱ្យបានពេញលេញទៅនឹងគោលបំណងដែលនៅជិតនោះ។

ប្រាជ្ញានៅក្នុងសុបិនរបស់អ្នកគឺមានន័យជាចម្បងសម្រាប់អ្នក ហើយអ្នកត្រូវតែយល់ពីសារដែលវាកំពុងព្យាយាមបញ្ជូន។ រថយន្តដែលមិនមានការគ្រប់គ្រង តំណាងឱ្យអ្នកដោះស្រាយបញ្ហាប្រឈមដោយភាពក្លាហានផ្លូវចិត្ត និងទំនុកចិត្ត។ វាក៏អាចមានន័យថា ប្រហែលជាមានកិច្ចការ ឬបេសកកម្មមួយចំនួនដែលនឹងជំរុញចិត្តរបស់អ្នកក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ។

រថយន្តដែលមានភាពច្របូកច្របល់ក៏អាចតំណាងឱ្យបញ្ហាប្រឈមដែលអ្នកជួបប្រទះនៅក្នុងការងារ ឬជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ដំណឹង​ល្អ​គឺ​សុបិន​រថយន្ត​ជា​និមិត្តរូប​ថា​អ្នក​កំពុង​ធ្វើ​ដំណើរ​ក្នុង​ទិស​ដៅ​ត្រឹម​ត្រូវ។ ផ្តោតលើអនាគតរបស់អ្នក ហើយប្រុងប្រយ័ត្នជានិច្ច!

2. គ្រប់គ្រងជីវិតរបស់អ្នក

ក្តីសុបិន្តនេះបម្រើជាការព្រមានអំពីអ្វីដែលនឹងកើតឡើង ប្រសិនបើអ្នកមិនទទួលខុសត្រូវលើជីវិតរបស់អ្នក។ ការប្រកួតប្រជែងនេះប្រហែលជាមិនមែនជាអ្វីដែលអ្នកចង់បាននោះទេ ប៉ុន្តែអ្នកអាចយកឈ្នះលើអ្វីទាំងអស់ដោយការគិតទុកជាមុន និងតក្កវិជ្ជា។ នៅពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមទទួលខុសត្រូវ អ្នកនឹងសម្រេចបាននូវបេសកកម្មទាំងអស់ដែលអ្នកបានធ្វើគួរឱ្យខ្លាច។

រីករាយក្នុងការទទួលបានការគ្រប់គ្រង និងរីករាយនឹងភាពជោគជ័យរបស់អ្នក។ អ្នកត្រូវមាននិទានរឿងជុំវិញខ្លួនអ្នក ហើយអ្នកនឹងបានពេញលេញនៅពេលដែលអ្នកមានវិន័យខ្លួនឯង និងការលើកទឹកចិត្ត។ អ្នកទទួលបានអារម្មណ៍នៃការពឹងផ្អែកលើខ្លួនឯង និងឯករាជ្យភាព។

3. អ្នកអាចនឹងបាត់បង់ការលើកទឹកចិត្ត

ការបកស្រាយនៃក្តីសុបិន្តដ៏គួរឱ្យខ្លាចរបស់អ្នកនេះគឺភ្ជាប់ទៅនឹងការលើកទឹកចិត្តសម្រាប់ជីវិត។ អ្នកចង់បានការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំង ហើយប្រហែលជាអ្នកកំពុងគិតក្នុងទិសដៅនោះ។ ប្រមូលផ្តុំភាពក្លាហានរបស់អ្នក ហើយគិតពីសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកដើម្បីឆ្ពោះទៅមុខពីទីនេះ។

ក្តីសុបិន្តទាំងនេះដើរតួជាសញ្ញាមួយ និងជាការដាស់តឿនដែលអ្នកត្រូវមានភាពស្មោះត្រង់ចំពោះខ្លួនអ្នកបន្ថែមទៀតទាក់ទងនឹងបំណងប្រាថ្នា និងតម្រូវការរបស់អ្នក។ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាមានប្រហោងក្នុងអារម្មណ៍នៃទិសដៅរបស់អ្នក និងការយល់ច្រលំអំពីវិធីដែលត្រូវបត់។

ក្តីសុបិន្តនេះឥឡូវនេះគឺជាឱកាសរបស់អ្នកដើម្បីផ្លាស់ប្តូរភាពមិនសប្បាយចិត្តនៅក្នុងជីវិតដែលភ្ញាក់ពីគេងរបស់អ្នក។ ដោយសារតែធម្មជាតិនៃការបកស្រាយសុបិនបែបនេះ អ្នកសុបិនអាចជួបប្រទះវាច្រើនដងក្នុងមួយឆ្នាំ។

4. ប្រមូលផ្តុំទស្សនៈ និងការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នា

ក្តីសុបិន្តនៃរថយន្តដែលមិនមានការគ្រប់គ្រងក៏ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងការត្រៀមខ្លួនរបស់អ្នកក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទង ផ្លាស់ប្តូរគំនិត និងឈានដល់ចំណុចកណ្តាលក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហា។ ជាពិសេសនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។ អ្នក​ក៏​ត្រូវ​ប្រាកដ​ក្នុង​ការ​ពិចារណា​ពី​ទស្សនៈ​របស់​អ្នក​ដទៃ​ទាក់ទង​នឹង​ចលនា និង​ការ​គ្រប់​គ្រង។ វាក៏ចាំបាច់ផងដែរក្នុងការព្យាយាមបំភ្លេចអតីតកាល។ វាចាំបាច់ក្នុងការទទួលស្គាល់ថាវិធីតែមួយគត់ឆ្ពោះទៅមុខគឺផ្តោតលើខ្លួនអ្នក និងផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកក្នុងស្ថានភាពជាក់លាក់។

ស្ថានភាពខ្លះហាក់ដូចជាមិនអាចគ្រប់គ្រងរបស់អ្នកបាន ប៉ុន្តែនៅទីបំផុត អ្នកនឹងអាចចាប់យកស្ថានភាព ស្វែងរកដំណោះស្រាយ និងជោគជ័យ! សុបិននៃរថយន្តដែលមិនមានការគ្រប់គ្រងក៏បង្ហាញផងដែរថាក្នុងពេលឆាប់ៗនេះអ្នកនឹងទៅលេងមិត្តភ័ក្តិ និងក្រុមគ្រួសារ ដោយសារវាណែនាំ 'ចលនា'។

ពាក្យចុងក្រោយ

អ្នកត្រូវការ ដើម្បីឆ្លុះបញ្ចាំងពីស្ថានភាពដែលអ្នកកំពុងជួបប្រទះនាពេលបច្ចុប្បន្ន និងគំនិតរបស់អ្នកលើវា។ តើ​អ្នក​មាន​ប្រតិកម្ម​ខាង​ផ្លូវ​អារម្មណ៍ ឬ​ជាក់ស្តែង​ចំពោះ​បញ្ហា​នេះ​ទេ? តើ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ថា​អ្នក​មិន​អាច​គ្រប់គ្រង​ស្ថានការណ៍​បាន ឬ​គិត​ថា​អ្នក​ប្រហែល​ជា​មិន​ដើរ​លើ​ផ្លូវ​ត្រូវ​ក្នុង​ការ​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​ឬ? វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការសួរថាតើអ្នកគួរតែគ្រប់គ្រងរថយន្តគ្រប់ពេលដែរឬទេ។ រថយន្តអាចតំណាងឱ្យសេរីភាព ការទៅកន្លែងណាមួយ ឬទិសដៅជាដើម។ ប្រហែលជាវិចារណញាណរបស់អ្នកប្រាប់អ្នកថាការសម្រេចចិត្តដែលអ្នកកំពុងធ្វើក្នុងស្ថានភាពជាក់លាក់មួយគឺមិនប្រុងប្រយ័ត្ន ហើយនឹងបញ្ចប់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។

វាក៏ជាការបញ្ជាក់យ៉ាងច្បាស់ផងដែរអំពី រឿងមួយចំនួនដែលធ្វើឲ្យអ្នកធុញថប់ក្នុងជីវិតភ្ញាក់ពីគេង ហើយវាជំរុញឱ្យអ្នកស្វែងយល់ពីគំនិតរបស់អ្នក និងស្វែងរកមូលហេតុនៃការព្រួយបារម្ភនេះ។