ഉള്ളടക്ക പട്ടിക
സ്കോർപ്പിയോയിലെ ചന്ദ്രൻ നിങ്ങളുടെ നക്ഷത്രരാശിയുടെ വൈകാരിക വശം പുറത്തുകൊണ്ടുവരുന്നു. ചന്ദ്രന്റെ ഘട്ടങ്ങൾ മറ്റ് മിക്ക അടയാളങ്ങളേക്കാളും നിങ്ങളുടെ ചിഹ്നത്തിന്റെ വികാരങ്ങളെ കൂടുതൽ തീവ്രമായി ബാധിക്കും. ലൂണാർ സ്കോർപിയോസ് എപ്പോഴും പരിണമിക്കുന്ന ആളുകളാണ്. അവർ പുനർജന്മത്തെയും വൈകാരിക സുതാര്യതയെയും വിലമതിക്കുന്നു.
സ്കോർപിയോയുടെ സ്വഭാവസവിശേഷതകളിലെ ചന്ദ്രൻ
ചന്ദ്ര സ്കോർപ്പിയോസ് സാധാരണയായി സീരിയൽ മോണോഗാമിസ്റ്റുകളാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു ജോഡിയാകാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. ഒറ്റയ്ക്ക് കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കാൻ നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള ലോകത്ത് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിത്തം ആഴമേറിയതും വൈകാരികവുമായതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ ബോറടിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾ ബന്ധങ്ങളിൽ വിശ്വസ്തത പുലർത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നു, പക്ഷേ ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കാവൽ പൂർണ്ണമായി ഉപേക്ഷിക്കാത്തതിന്റെ കെണിയിൽ വീഴുന്നു. എല്ലാത്തിനുമുപരി, നിങ്ങളുടെ രാശിചിഹ്നമായ തേൾ , ഇരയെ അതിന്റെ നഖങ്ങൾ കൊണ്ട് പിടിച്ചെടുക്കാം—പിന്നെ പിന്നിൽ നിന്ന് കുത്തുക. നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധ സംവിധാനം ആളുകളുടെ പുറകിൽ കുത്തുന്നതാകാം എന്ന കാര്യം ശ്രദ്ധിക്കുക. നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവരുമായി തുറന്ന ആശയവിനിമയം നടത്താനുള്ള ആരോഗ്യകരമായ വഴികളിൽ പ്രവർത്തിക്കുക, അത് ഒളിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകതയെ ഇല്ലാതാക്കും.
സ്കോർപ്പിയോ സ്ത്രീകളിലെ ചന്ദ്രൻ
സ്കോർപ്പിയോ സ്ത്രീകളിലെ ചന്ദ്രൻ അവർ അവരുടെ രൂപം മാറ്റാൻ ആഗ്രഹിക്കുമ്പോൾ കാണിക്കുന്നു. ഒരു പുതിയ ഹെയർകട്ട് അല്ലെങ്കിൽ നിറം, ഒരു ജോടി ഷൂസ്, ഒരു പാർട്ടിക്ക് ഒരു പുതിയ വസ്ത്രം; നിങ്ങൾ എപ്പോഴും ട്രെൻഡിലാണ്. നിങ്ങൾ ചിക്, വശീകരിക്കുന്ന സ്ത്രീകളാണ്.
ചന്ദ്ര സ്കോർപ്പിയോ സ്ത്രീകൾ, അവർക്ക് ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാത്ത വൈകാരിക ആവശ്യങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം, അത് ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് ബന്ധത്തിലേക്ക് പിന്തുടരുന്നുണ്ടെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ അൽപ്പം പൊസസീവ് ആക്കാം. നിങ്ങൾനിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ടെൻഷൻ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളോട് കാണിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ വിഷാദം, കോപം, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഉത്കണ്ഠ എന്നിവയിൽ പോലും മുങ്ങാം.
സ്കോർപ്പിയോ, നിങ്ങൾ സ്നേഹത്തിന് അർഹനാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് തീർത്തും ആയാസപ്പെടാനും കഴിയും. നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും അടുത്തുള്ളവരിൽ. നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പെട്ടെന്നുള്ള കോപത്തെ മികച്ചതാക്കുന്നു-പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾ ഒറ്റിക്കൊടുക്കുകയോ സ്നേഹത്തിൽ നിന്ദിക്കപ്പെടുകയോ ചെയ്താൽ. വൃശ്ചിക രാശിയിലെ ചന്ദ്രന്റെ ശക്തിയും പ്രകാശവും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ കോപം നന്നായി നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് നിങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുമ്പോൾ നിങ്ങൾ സ്നേഹം കണ്ടെത്തും.
ചന്ദ്ര സ്കോർപ്പിയോ സ്ത്രീകൾക്ക് പലപ്പോഴും മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന ശക്തികളുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ കഴിവുകളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അഭിമാനിക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും അവസാനം കടന്നുവരുന്നു. നിങ്ങൾ ജനിച്ച നേതാവും സ്വഭാവത്തിന്റെ മികച്ച വിധികർത്താവുമാണ്. ആരെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ പരിശോധനയിൽ വിജയിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവർ നിങ്ങൾക്ക് വളരെയധികം സ്നേഹവും സംതൃപ്തിയും നൽകും.
വൃശ്ചിക രാശിയിലെ ചന്ദ്രൻ
വൃശ്ചിക രാശിയിലെ ചന്ദ്രൻ അവരുടെ വൈകാരിക വശം പുറത്തുകൊണ്ടുവരുന്നു. ഈ ചാന്ദ്ര വൃശ്ചിക രാശിക്കാർ അസൂയ അല്ലെങ്കിൽ കോപം എന്നിവയുമായി പോരാടാം. ഈ വികാരങ്ങൾ ലോകത്തോട്-അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളോട് പോലും കാണിക്കാൻ അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. ഇത്തരക്കാർ അവരുടെ സ്വകാര്യ സുരക്ഷയ്ക്കും സുഖസൗകര്യങ്ങൾക്കും മുൻഗണന നൽകുന്നു.
ഇതും കാണുക: ഏഞ്ചൽ നമ്പർ 442 അതിന്റെ അർത്ഥവുംചന്ദ്ര വൃശ്ചിക രാശിയെ ഒരിക്കൽ നിങ്ങൾ വേദനിപ്പിച്ചാൽ, അവരുടെ വേദന അനുഭവപ്പെടുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുക. എപ്പോഴെങ്കിലും അവർ എളുപ്പത്തിൽ ക്ഷമിക്കില്ല. സ്കോർപിയോയിൽ ചന്ദ്രനുള്ള പുരുഷന്മാർക്ക് അവരുടെ പങ്കാളിയെ വിശ്വസിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ഉറപ്പുണ്ടായിരിക്കണം. വിശ്വാസത്തിന്റെ അടിത്തറയിലെ ഏതൊരു വിള്ളലും ഈ ബന്ധത്തെ നിർജ്ജീവമായ പാതയിലേക്ക് നയിക്കും.
ഈ ചാന്ദ്ര വൃശ്ചിക രാശിക്കാർ അവരുടെ കാര്യമായ മറ്റുള്ളവരിൽ വളരെയധികം അഭിമാനിക്കുന്നു. അവ സാധാരണമാണ്ബന്ധങ്ങളിൽ വിശ്വസ്തർ. ഏറ്റവും മികച്ചത്, ഈ ആൺകുട്ടികൾ മധുരവും സംരക്ഷകരുമാണ്, എന്നാൽ കൈവശം വയ്ക്കുന്നവരോ കൃത്രിമത്വമുള്ളവരോ ആകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധയും വാത്സല്യവും നഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാമെന്ന് അയാൾക്ക് തോന്നുമ്പോഴാണ് ഇത് സാധാരണയായി സംഭവിക്കുന്നത്.
പ്രണയത്തിലെ ചന്ദ്രനും വൃശ്ചികവും
പ്രണയത്തിനുള്ള നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും മികച്ച പ്രതീക്ഷകൾ കാൻസർ ചന്ദ്രനും മീനരാശിയും ആണ്. സ്കോർപിയോയുടെ ആഴത്തിലുള്ള വൈകാരിക ആവശ്യങ്ങൾ തൃപ്തിപ്പെടുത്തുന്ന ശക്തമായ കുടുംബ ഘടനകളും സുസ്ഥിരമായ ഭവനങ്ങളും ചന്ദ്ര കാൻസറുകൾ നൽകുന്നു. കർക്കടകത്തിലെ ചന്ദ്രനുള്ള ആളുകൾ അവരുടെ പങ്കാളിയുടെ വികാരങ്ങളോട് അങ്ങേയറ്റം സെൻസിറ്റീവ് ആണ്, ഒരു സ്കോർപിയോ നന്നായി പ്രതികരിക്കുന്നു, കാരണം അവർക്ക് വൈകാരിക വിഷയങ്ങളിൽ സംസാരിക്കാൻ സാധാരണയായി പ്രോംപ്റ്റ് ആവശ്യമാണ്.
ഇതും കാണുക: എയ്ഞ്ചൽ നമ്പർ 76, അതിന്റെ അർത്ഥംമീനത്തിലെ ചന്ദ്രൻ സ്കോർപ്പിയോയിലെ ചന്ദ്രൻ ഉള്ളവരെ പൂർത്തീകരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള ഫിസിക്കൽ കെമിസ്ട്രി മികച്ചതായിരിക്കും. ചിലപ്പോഴൊക്കെ സംഭാഷണം മങ്ങിപ്പോകും. നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആണെന്ന് നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം; വഴക്കിടുമ്പോൾ, ബെൽറ്റിന് താഴെ പരസ്പരം അടിക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
പ്രണയത്തിനുള്ള നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും മോശം സാധ്യതകൾ കുംഭം ചന്ദ്രനും സ്കോർപ്പിയോ ചന്ദ്രനുമാണ്. ലൂണാർ അക്വേറിയസ് അവരുടെ തല-മേഘങ്ങളിലുള്ള മനോഭാവം കൊണ്ട് നിങ്ങളെ ഭ്രാന്തനാക്കും. അവരുടെ സർഗ്ഗാത്മകതയെ നിങ്ങൾ അഭിനന്ദിക്കുമ്പോൾ, അവരുടെ ഉൽപാദനക്ഷമതയുടെ അഭാവം നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് കീഴിലാകും. നിങ്ങളുടെ ദീർഘകാല പങ്കാളിയിൽ ശക്തമായ തൊഴിൽ നൈതികത പ്രകടമാക്കുന്ന വൈകാരിക സ്ഥിരത ആവശ്യമാണ്.
സഹ ചാന്ദ്ര സ്കോർപിയോസ് നിങ്ങളുടെ പ്രണയ ജീവിതത്തിന് വളരെ അനുയോജ്യമാണെന്ന് ആദ്യം തോന്നിയേക്കാം. നിർഭാഗ്യവശാൽ, നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും ഒരുപോലെയാണ്, രണ്ടിലൊന്ന് സങ്കടകരമായി സംഭവിക്കും. ആദ്യം, നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാംനിരന്തരം പോരാടുക. അല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ സംയുക്ത ബലഹീനതകൾ മറന്ന് നിങ്ങൾ നന്നായി ഒത്തുചേരും—അതേ വെല്ലുവിളികൾ ഒഴിവാക്കി, പരസ്പരം വളരാൻ സഹായിക്കാൻ കഴിയാതെ.
സ്കോർപിയോയിലെ ചന്ദ്രനുള്ള തീയതികൾ
തീയതികൾ വൃശ്ചിക രാശിയിലെ ചന്ദ്രൻ (ഒക്ടോബർ 24-നവംബർ 22) ചന്ദ്രൻ നിങ്ങളുടെ നക്ഷത്രരാശിയിലായിരിക്കുമ്പോഴും വർഷത്തിൽ മറ്റ് 4 സമയങ്ങളിലും സംഭവിക്കുന്നു. വർഷം മുഴുവനും ചന്ദ്രൻ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെയും വൈകാരികവുമായ വശത്തെ ബാധിക്കും. വൃശ്ചിക രാശിയുടെ സമയത്ത് ചന്ദ്രൻ എങ്ങനെയായിരിക്കുമെന്ന് കാണിക്കുന്ന തീയതികൾ ചുവടെയുണ്ട്, മാത്രമല്ല ചന്ദ്രൻ സ്കോർപ്പിയോയെ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ബാധിക്കുന്ന വർഷത്തിലെ വിവിധ സമയങ്ങളിലും:
സ്കോർപ്പിയോയിലെ ചന്ദ്രൻ ഒക്ടോബറിൽ ദൃശ്യമാകുന്നു 24-ന്, കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് ആരംഭിക്കുന്ന അമാവാസിയായി. ആദ്യ പാദ ചന്ദ്രൻ നവംബർ 26 ന് ദൃശ്യമാകും, തുടർന്ന് നവംബർ 4 ന് പൂർണ്ണ ചന്ദ്രൻ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. അപ്രത്യക്ഷമാകുന്ന ലാസ്റ്റ് ക്വാർട്ടർ മൂൺ ഡിസംബർ 10 ന് കാണിക്കുന്നു. ഡിസംബർ 18-ന് അമാവാസിയോടെ, അടുത്ത ചന്ദ്രന്റെ ഘട്ടം അടുത്ത വീട്ടിൽ ആയിരിക്കും.
സ്കോർപ്പിയോയിലെ ചന്ദ്രൻ കലണ്ടർ വർഷത്തിൽ മറ്റ് 4 തവണ പ്രത്യക്ഷപ്പെടും. ഫെബ്രുവരി 18 ന് അവസാന പാദത്തിൽ സ്കോർപ്പിയോയിൽ ചന്ദ്രനെ കണ്ടെത്തുന്നു. വൃശ്ചിക രാശിയിൽ പൂർണ്ണ ചന്ദ്രൻ മെയ് 10 ന് വരുന്നു. ജൂലൈ 30 ന് വൃശ്ചിക രാശിയിൽ ഒന്നാം പാദത്തിലെ ചന്ദ്രൻ കാണുന്നു. ഈ വർഷം അവസാനമായി ചന്ദ്രൻ വൃശ്ചിക രാശിയിലാകും, അത് സ്വയം മറഞ്ഞിരിക്കുമ്പോഴാണ്, നവംബർ 18-ന് ന്യൂമൂൺ ഘട്ടത്തിൽ.
മെയ് 10-ന്, വൃശ്ചികത്തിലെ പൂർണ്ണ ചന്ദ്രൻ, വൃശ്ചിക രാശിയിൽ തിളങ്ങുന്നു, പുതിയ സാധ്യതകളോടെ. സൗഹൃദങ്ങളും പ്രണയവുംതാൽപ്പര്യങ്ങൾ. ഈ സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ കണ്ണ് സൂക്ഷിക്കുക, കാരണം നിങ്ങളുടെ അടുത്ത പ്രണയത്തെ നിങ്ങൾ കണ്ടുമുട്ടിയേക്കാം. നിങ്ങൾ കാത്തിരിക്കുകയാണെങ്കിൽ പൂർണ്ണ ചന്ദ്രന്റെ വെളിച്ചത്തിൽ നിവൃത്തി നിങ്ങളെ കണ്ടെത്തും. ഒരു പുതിയ റൊമാന്റിക് പങ്കാളിയോടൊപ്പമല്ലെങ്കിൽ, സ്വയം പരിചരണത്തിൽ സമയം ചെലവഴിക്കുക.
നവംബർ 18-ന് സ്കോർപിയോയിലെ ന്യൂ മൂൺ ശാന്തമായ ഒരു കാലഘട്ടം നൽകുന്നു. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ജീവിതത്തിൽ വരുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന മാറ്റങ്ങളെക്കുറിച്ച് ധ്യാനിക്കാൻ ഈ സമയം ഉപയോഗിക്കുക. ഈ അവസരത്തിൽ മറ്റുള്ളവരുടെ ആവശ്യങ്ങളിൽ അധികം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കരുത്. നിങ്ങൾ വഹിക്കുന്ന എല്ലാ ഭയങ്ങളെയും ഉത്കണ്ഠകളെയും കുറിച്ച് ബോധവാനായിരിക്കുക, പുതുവർഷത്തിന് മുമ്പ് അവ മോചിപ്പിക്കാനുള്ള ആരോഗ്യകരമായ വഴികൾ തേടുക.
അന്തിമ ചിന്തകൾ
വൃശ്ചിക രാശിയിലെ ചന്ദ്രൻ നിങ്ങളുടെ ചന്ദ്രരാശിയിൽ അഭിനിവേശം കൊണ്ടുവരുന്നു. . എല്ലാ വികാരങ്ങളും കഴിയുന്നത്ര ആഴത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്നു . നിങ്ങൾ ഒരു വികാരഭരിതനാണ്, നിയന്ത്രണം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. സാഹചര്യങ്ങളിലും ആളുകളിലും ആധിപത്യം സ്ഥാപിക്കാൻ നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു-പ്രത്യേകിച്ച് കിടക്കയിൽ.
നിങ്ങളുടെ രാശിയിലെ ചന്ദ്രൻ നിങ്ങളുടെ പരുക്കൻ അരികുകൾ മിനുസപ്പെടുത്തുന്നു. നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലെ ചന്ദ്രനോടൊപ്പം നിങ്ങൾ വളരെ സ്ത്രീലിംഗമാണ്. ഈ ശക്തി പ്രയോജനപ്പെടുത്തി നിങ്ങളുടെ നേട്ടത്തിനായി ഉപയോഗിക്കുക. സ്നേഹം കണ്ടെത്തുക.
ഉടമസ്ഥനായിരിക്കുക എന്നത് നിഷേധാത്മകമായിരിക്കണമെന്നില്ല. ചില അടയാളങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ലീഡിലേക്ക് ആകർഷിക്കും. നിങ്ങൾ സാധാരണയായി ഒരു സ്വകാര്യ വ്യക്തിയാണെങ്കിലും, മറ്റുള്ളവരുടെ സ്നേഹത്തിലേക്ക് സ്വയം തുറക്കുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഒരുപാട് കാര്യങ്ങൾ പഠിക്കാൻ കഴിയും.
ചന്ദ്ര വൃശ്ചികം, നിങ്ങൾ മുൻകാല തെറ്റുകളിൽ നിന്ന് പഠിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. പ്രതിഫലനത്തിനും വളർച്ചയ്ക്കും നിങ്ങളുടെ അമാവാസി സമയം ഉപയോഗിക്കുക. വിദ്വേഷം മുറുകെ പിടിക്കുന്ന കെണി ഒഴിവാക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഇതിൽ സഹായം ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു കാൻസർ ചന്ദ്രൻ സംസാരിക്കാൻ ഒരു മികച്ച സുഹൃത്തായിരിക്കുംഅതിനെക്കുറിച്ച്.
പക്വമായ പൊരുത്തക്കേടുകൾ നിങ്ങൾക്ക് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾ സമ്മർദ്ദത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ. പല ചാന്ദ്ര വൃശ്ചിക രാശിക്കാർക്കും അവരുടെ വികാരങ്ങളെക്കുറിച്ച് മറ്റൊരാളോട് സംസാരിക്കുന്നത് പ്രയോജനം ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ ക്യാൻസർ മൂൺ സുഹൃത്തിനോട് സംസാരിക്കുന്നത് പോലെയുള്ള ഒരു ഓപ്ഷനാണ് തെറാപ്പി. നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും വാചാലവും സ്വയം പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതുമായ ശബ്ദം കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് ജേണലിംഗ് പരീക്ഷിക്കാവുന്നതാണ്.
യോഗ, ശ്രദ്ധാപൂർവ്വമുള്ള ധ്യാനം തുടങ്ങിയ പരിശീലനങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് പ്രയോജനം ചെയ്യും. തീപിടിച്ച സ്കോർപിയോസിന് ഇടയ്ക്കിടെ ഒരു ഇടവേള ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം (ക്ഷോഭം) കുറയ്ക്കുന്ന ഒരു പ്രവർത്തനത്തിനായി ആഴ്ചയിൽ ഒരു മണിക്കൂർ ചെലവഴിക്കുക. ഇതിനായുള്ള ചില മികച്ച വ്യായാമങ്ങളിൽ ഹൈക്കിംഗ്, ബൈക്കിംഗ്, പക്ഷി നിരീക്ഷണം, ആളുകളെ നിരീക്ഷിക്കൽ, നിങ്ങളുടെ താമസസ്ഥലം വൃത്തിയാക്കൽ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
പ്രിയപ്പെട്ട സ്കോർപ്പിയോ, നിങ്ങൾക്കുള്ള ഒരു ചോദ്യം:
നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും വിശ്വസനീയമായ തന്ത്രം എന്താണ് പിരിമുറുക്കം/കോപം നിയന്ത്രിക്കാൻ?